毕业于北京舞蹈学院。在2007年9月举行的北京市舞蹈大赛上被SM公司看中签约成为练习生。2009年9月加入f(x)组合正式出道并担任队长。2010年6月宋茜参加韩国当红综艺节目《我们结婚了》与2PM成员Nichkhun搭档组成假想明星情侣。2012年首次参演电视剧《爱情闯进门》获得国剧盛典年度最佳新人女演员。